Le coaching sportif ne s’appréhende plus aujourd’hui comme cela était encore le cas il y a dix ans ou même il y a deux ans. De nombreux paramètres ont changé la donne et bon nombre de sportifs, alors, se sont adaptés à leur clientèle afin de leur fournir leurs services en conséquence. Il est en effet possible à présent d’avoir recours à des coachs sportifs en ligne. Cette solution innovante présente de nombreux atouts, l’un d’eux étant relatif au temps se trouvant à votre disposition.
Car en effet, si les coachs sportifs en ligne ont investi Internet pour délaisser le coaching personnel à domicile ou bien en salle, cela tient avant tout au temps. Ce n’est pas par flemme que les gens ne vont pas à la salle, mais à cause de leur rythme de vie. Devoir mêler le travail et la vie de famille empêche trop souvent de se dégager une heure de temps pour soi dans la semaine pour pratiquer une activité sportive.
Aussi, avec la possibilité du coaching sportif en ligne, il est à présent possible, dès que l’on a un instant à soi, de se rendre sur Internet afin de suivre des exercices et des conseils vous étant personnellement dédiés. Il existe différentes formules proposées, à vous alors de choisir le site de coaching en ligne le plus à même de correspondre à vos attentes personnelles.
Fysiki
Fysiki est la solution idéale pour toute personne ne bénéficiant pas d’un instant à soi dans la journée. Dès lors où vous ne pourrez planifier un temps donné durant lequel vous pourrez vous adonner à certains exercices physiques, Fysiki mettra chaque instant à votre disposition une série de programmes d’entraînement adaptés à votre circonstance du moment.
Si vous trouvez cinq minutes devant vous, alors, vous pourrez ainsi souscrire à un programme d’entraînement plus ou moins court selon le temps à votre disposition. Il ne vous restera alors qu’à pratiquer des exercices simples sur place, que ce soit chez vous ou au travail, afin de vous maintenir en forme.
En plus d’une version d’essai gratuite de 15 jours à même de vous convenir, Fysiki met aussi à disposition une communauté qui saura vous conseiller de manière appropriée dans le cadre de votre coaching sportif en ligne.
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Biomouv
Avec Biomouv, vous vous fixerez un objectif physique à atteindre en terme de fitness. Que ce soit afin de perdre du poids, gagner du muscle ou bien gagner de la souplesse, Biomouv vous aidera à parvenir à vos fins.
Un plan de fitness sera dès lors constitué par un coach spécialiste de sorte à ce que celui-ci soit conforme à vos attentes et aussi à votre personne. En fonction de votre morphologie, de vos disponibilités, de vos aptitudes à certains exercices en particulier et enfin, de votre objectif, les coach sportifs en ligne de Biomouv vous guideront efficacement. Ceux-ci vous remettront alors un programme à la mesure de vos espérances en matière de fitness.
Qui plus est, Biomouv, en plus de vous prodiguer des conseils en matière de fitness, s’occupera aussi de votre alimentation. Chaque coach se prêtant à votre temps libre saura vous recommander quels repas éviter tout en vous suggérant quelles habitudes alimentaires prendre pour faciliter votre coaching sportif dans les meilleurs termes.
CoachClub
Avec CoachClub, il n’est pas question de toujours devoir faire des efforts trop conséquents à raison de plusieurs heures par semaine. Avec ce site de coaching en ligne, vous apprendrez à mieux prendre soin de votre corps et à le muscler, mais le tout, à votre rythme uniquement.
Avec des séances personnalisées en fonction de vos disponibilités, CoachClub sait s’accorder à vos attentes autant qu’à vos moyens. Avoir recours à un coaching en ligne implique généralement de ne pas avoir de temps pour se rendre en salle. Cela, les experts de CoachClub le savent pertinemment et sauront s’adapter en fonction.
Avec des vidéos, des graphiques et des conseils avisés, CoachClub saura vous aider à progresser en fitness sans jamais vous mettre la pression.
CoachFitness
La méthodologie de CoachFitness repose principalement sur l’utilisation de vidéos explicatives. Celles-ci, très courtes, vous permettent de mieux observer et vous familiariser en détail avec chaque type d’exercice disponible sur le site. Ces exercices, alors, auront été adaptés à tous les cas particuliers, à commencer par le vôtre.
Aussi, que vous soyez chez vous avec du temps devant vous ou bien au travail pendant une pause, vous trouverez le type d’exercice convenant le mieux à une circonstance donnée pour en tirer le meilleur profit. Ce site de coaching sportif en ligne est d’autant plus attractif que son coût de souscription demeure relativement faible.
Fitnext
Fitnext a été envisagé non pas pour se bodybuilder à l’extrême ou travailler sa souplesse au-delà de toute raison, mais avant tout pour remettre en forme ceux qui suivraient les méthodes enseignées. Pour perdre du poids ou encore soigner son cardio, Fitnext vous offre toutes les options afin d’œuvrer efficacement en ce sens.
Les coach sportifs de Fitnext travaillent à établir une méthodologie pédagogique progressive et adaptée à chacun. Après tout, payer un abonnement implique un suivi personnalisé, ce dont s’acquittera Fitnext avec diligence.
Les conseils prodigués par Fitnext peuvent aller du choix des exercices vous convenant le mieux à des recommandations relatives à votre alimentation. Sans que vous n’ayez à faire le moindre régime, Fitnext vous aidera à vous débarrasser de vos mauvaises habitudes alimentaires, facilitant ainsi votre remise en forme à l’aide d’exercices appropriés.
Ce que vous devrez attendre des services de coachs sportifs en ligne
En définitive, la crédibilité et l’attractivité des sites de coachs sportifs en ligne reposent sur des critères essentiels. En premier lieu, le prix. Ne payez pas un abonnement trop onéreux si vous n’avez pas suffisamment de temps à investir aux exercices prévus chaque mois.
Aussi, souciez-vous des témoignages entourant chaque plateforme de coaching en ligne afin d’en savoir plus sur les résultats obtenus. Pour cela, allez sur des sites tiers qui garantiront la neutralité des témoignages.
Enfin, choisissez le site de coaching sportif en ligne dont les services sont les mieux personnalisés. Le coaching, même à distance, se doit d’être adapté à votre cas particulier et ne pas prodiguer des conseils généralistes afin que ceux-ci soient parfaitement efficaces.